Snorking oppstår som en følge av at luftveistilgangen blir redusert. Dette kan være på grunn av forkjølelse eller en anatomisk uregelmessighet i nese eller svelg. Den vanligste årsaken til snorking er likevel forårsaket av at muskulaturen i og omkring svelget er for avslappet når vi sover. Det betyr at plassen i svelget blir mindre og luften får problemer med å passere. Trykket i svelget øker og drøvelen og ganen begynner å vibrere. Det er disse vibrasjonene som forårsaker snorkelyden.
Er det almindeligt at snorke?
Ja! Snorken er et helt almindeligt fænomen, som har eksisteret lige så længe, som mennesker har sovet.
Opgørelser over hyppigheden af snorken viser, at det er så almindeligt, at der findes en snorker i næsten hvert andet hjem. Mænd snorker hyppigere end kvinder. En forskel som dog udlignes med alderen.
Når du snorker bliver du ikke rigtigt udhvilet!
Når du snorker, har du en meget uregelmæssig vejrtrækning. Du kan holde natlige vejrtrækningspauser. Sådanne pauser kan vare op til 10 sekunder og kan gentage sig mange gange i nattens løb. Selv oplever du måske ikke disse pauser, men din søvn er blevet forstyrret..
Disse forstyrrelser udsættes du for mange gange i nattens løb. Det betyder, at din krop ikke får den hvile, den har krav på. Resultatet er, at du vågner træt og uoplagt og snorken kan være skadeligt for dit helbred.
Undersøgelser har vist, at snorkere har en øget risiko for forskellige sygdomstilstande som obstruktiv søvn apnø, forhøjet blodtryk, hjerteinfarkt, Impotens, migræne, hovedpine og hjerneblødning.